Ce soigner autrement avec efficacité

Tout ce qui concerne le monde du médical, il y a beaucoup à dire, nous allons le dire!

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Re: Se soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Gorille argenté » lun. 26 août 2019 09:18

Biquette a écrit :
jeu. 22 août 2019 16:36
Ah oui, j'ai vu cette posture. Pas facile en effet !! Il fait quel diamètre ton arbre ? :lol: Je plaisante.
Tu dois tenir un temps particulier ? Ou bien c'est selon ? Le plus possible ?
J'ai du mal avec les pieds parallèles car les miens sont en canard ! :D
Oui, il faut passer le cap musculaire au niveaux des bras et des épaules et après |-) :lol:
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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Gorille argenté » lun. 26 août 2019 09:23

picchou a écrit :
jeu. 22 août 2019 22:34
J'ai pratiqué le Tai Chi et le Qi Gong et certaines positions rappelles celle-ci et je dois dire que cela faisait beaucoup de bien à la santé débloquant certaines articulations comme de faire bouger les os du bassin et de repositionner la colonne vertébrale.
Oui dans le Tai Chi il existe une position similaire, mais plus en force je dirais, avec la position du cheval et la en plus des bras ce sont les cuisse qui travail donc plus beaucoup physique
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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Gorille argenté » lun. 26 août 2019 09:27

Agnelette a écrit :
ven. 23 août 2019 16:40
Bien que cet aspect soit aujourd'hui très rarement abordé par les enseignants d'arts martiaux, Zhang Zhuang est également une pratique méditative nommée Ritsu Zen (méditation debout) au Japon.
https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Zhan_zhuang
Médecine_traditionnelle_chinoise :
(*) https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Médecin ... e_chinoise
C'Cool d'avoir développé le sujet :clap:
Merci à toi
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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Agnelette » lun. 26 août 2019 18:25

Agnelette a écrit :
ven. 23 août 2019 16:40
Bien que cet aspect soit aujourd'hui très rarement abordé par les enseignants d'arts martiaux, Zhang Zhuang est également une pratique méditative nommée Ritsu Zen (méditation debout) au Japon.
https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Zhan_zhuang
Médecine_traditionnelle_chinoise :
(*) https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Médecin ... e_chinoise
Gorille argenté a écrit :
lun. 26 août 2019 09:27
C'Cool d'avoir développé le sujet :clap:
Merci à toi

Ouais, C’Cool.....

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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Gorille argenté » mar. 27 août 2019 13:32

:D :lol:
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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par picchou » mer. 28 août 2019 10:21

Un remède naturel contre le cancer

https://youtu.be/3xkXstOO7VM
Profitons utilement et avec sagesse du peu de temps qui nous reste, avant la fin inéluctable de notre société :lire4:<BIBLE

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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Biquette » mer. 28 août 2019 20:22

J'ai pratiqué le Taï chi pendant un an mais je n'ai jamais retrouvé la forme que j'avais apprise (108 mouvements je crois). J'ai fini par tout oublier après déménagement. J'ai adoré !

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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Agnelette » ven. 30 août 2019 18:01

Biquette a écrit :
mer. 28 août 2019 20:22
J'ai pratiqué le Taï chi pendant un an mais je n'ai jamais retrouvé la forme que j'avais apprise (108 mouvements je crois). J'ai fini par tout oublier après déménagement. J'ai adoré !
Bonjour Biquette,

J’en ai entendu parler, j’ai regardé des vidéos pour savoir en quoi cela consistait, et quels étaient les bénéfices que l’on peut en retirer.

J’ai cru comprendre que cette discipline :
- permettait d’exercer la maitrise de soi ? (Corps et esprit)
- canaliser sa concentration ?
- accéder au détachement (non-attachement) et prendre de la hauteur sur ses émotions ?

Dans notre coin (bled) :D dommage que l’on ait pas beaucoup de possibilités pour « pratiquer » des disciplines intéressantes, ce qui me plairait beaucoup aussi, toutefois, maintenant avec le net, on peut pas mal investiguer et se maintenir informés.

Qu’avais-tu retiré de cette expérience, si tu veux bien nous en parler ?
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Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Biquette » ven. 30 août 2019 20:17

C'est un moment de concentration, de respiration, de silence intérieur. Si on n'est pas concentré, on se plante. De plus, le Taï Chi joue sur le vide et le plein, le Yin et le Yang.
J'ai toujours aimé les arts martiaux et lui a deux aspects: l'aspect lent, et l'aspect que je qualifierais de guerrier.
On travaille surtout les genoux plus ou moins pliés, ce qui est un fameux exercice ! Il faut évidemment un petit échauffement avant de commencer !

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Re: Ce soigner autrement avec efficacité

Message non lu par Agnelette » sam. 31 août 2019 18:35

Merci Biquette


Plier les genoux, permet un bon équilibre, et de protéger sa colonne vertébrale, qui doit rester "droite".... (il parait que c'est une erreur et très mauvais de se plier pour toucher le sol ou ses pieds, avec les mains à plat, sans plier les genoux... en Yoga, les gens le pratiquent (on dit que c'est bien le Yoga), t j'ai une connaissance qui s'est fichu le dos en l'air, en procédant ainsi...

Alors, qui dit vrai, qui dit faut ? On dit tellement de choses....

D'un point de vue médical, Il n'est pas très recommandé non plus, de se baisser sans plier les genoux, pour ramasser au sol quelque chose d'assez lourd... ce geste et le poids, sollicitent anormalement les vertèbres et les disques de la colonne vertébrale, et peut les endommager (usure des cartilages, lombalgies, tours de reins etc...).Pour ramasser quelque chose au sol, pour enlever les mauvaises herbes dans le jardin etc... il est préférable pour maintenir le droit bien droit, de s'accroupir.


Pour en revenir à la colonne vertébrale : elle est aussi appelée "arbre de vie"...

https://www.google.com/search?client=sa ... 8&oe=UTF-8

et cr crois volontiers que les gestes du Taï Chi ne sont aucunement agressifs, pour le corps humain. Sujet à approfondir, très intéressant ;)
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